В рамках проекта «Московское долголетие» 2 октября в библиотеке № 66 состоялось очередное занятие фитнесом (зумбой).
— Программа по занятиям зумбой ориентирована на людей старшего поколения. Она сочетается с танцевальными движениями и легкой физической нагрузкой. Занятия проходят в утреннее время, заряжая участников хорошим настроением на предстоящий день. Ведь здесь можно пообщаться с единомышленниками, получить заряд бодрости, молодости, провести время с интересом и пользой для здоровья, — рассказали в центре соцобслуживания.
Занятия проходят в трех группах: по вторникам и четвергам с 10.00, с 11.00 и с 12.00.
(си)