RSS

Городской портал госуслуг

Для занятий скандинавской ходьбой в Северном Медведкове сформировали шесть групп

12:31 07.06.2018

Для занятий скандинавской ходьбой в Северном Медведкове сформировали шесть группВ рамках пилотного проекта «Московское долголетие» в филиале центра социального обслуживания «Северное Медведково» организовали шесть групп для занятий скандинавской ходьбой.

— При скандинавской ходьбе задействовано 90% мышц: ноги, руки, спина. По дороге делаем и гимнастику для глаз. А завершаем занятие растяжкой, — рассказала тренер направления Елена Воробьева. — Очень важно, что занятия проходят на природе. Это очень полезно для психики и эмоционального состояния, не меньше, чем физическая нагрузка. Плюс к этому — пожилые люди общаются, заводят новые знакомства.

По ее словам, многие участники групп потом вместе ходят в кино или на выставки. (ео)

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати