RSS

Городской портал госуслуг

Вдоль Яузы без верхней одежды в 25-градусный мороз отправился житель Северного Медведкова

18:18 13.01.2017

Вдоль Яузы без верхней одежды в 25-градусный мороз отправился житель Северного Медведкова Житель Северного Медведкова занимается бегом в любую погоду, даже когда на улице очень холодно. Когда столбики термометров за окном показывали -25 градусов ниже ноля, Сергей Лебедев отправился на пробежку вдоль Яузы. Примечательно, что на нем были надеты шорты, перчатки, кроссовки и шапка.

— Я занимаюсь пробежками уже 5 лет. Однако в зимний период начал бегать прошлой зимой, при температуре минус 15 градусов. А этой зимой побил свой рекорд и пробежался в 25-градусный мороз. Стремлюсь к моржеванию. Возможно, приступлю к погружениям уже этой зимой, — рассказал Сергей Лебедев.

Сергей выложил фотографии с пробежки в социальную сеть «ВКонтакте». Многие пользователи недоумевали, как ему удалось заниматься бегом в столь морозную погоду, да к тому же без верхней одежды.

— Я соблюдал правила безопасности: защитился от обморожения. В первую очередь необходимо предохранять голову, руки, ноги и паховую область. Конечно же, к пробежкам в морозную погоду нужно тщательно подготовиться. Например, обязательно заниматься закаливанием: обливаться холодной водой, прыгать в снег после бани и т. д., — объяснил Сергей Лебедев.

По словам закаленного бегуна, спорт ощутимо укрепил его здоровье, благодаря чему Сергей стал реже болеть. Спортсмен готов поделиться опытом с другими людьми. Они могут написать ему в его страницу «ВКонтакте»: https://vk.com/serega_puncher.

Помимо пробежек, Сергей Лебедев занимается тайским боксом, который раньше преподавал в ГБУ ЦДС «Паллада». (вс)

Теги: люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати